Fuafuaga
Faatasi ai ma le lamolemole lapotopoto pito ma mama i le mamanu matagofie, e faigofie mo pepe laiti ona uu. E mama, umi, ma e le malepelepe, o lea e leai se popole i le pau i lalo. Ma e sau ma le mamanu ipu loloto e puipuia ai meaai mai le masaa.
Meafaitino
Faia i le masoa faanatura ma vao mago saito alava, e le oona, 100% BPA saoloto ma e leai se mea e afaina ai vailaau. Afai o lo'o e su'eina se oloa e le mafai ona motusia e le afaina e pei o le palasitika, o nei ipu vaomago saito e sili ona lelei.
Fa'aoga
Atoatoa mo cereals, salati, fualaau aina, araisa, supo, saimini, meaai mama ma pastas, ma isi. Lelei mo pati ma tafaoga.
Tulaga lelei
E mafai ona saunia ma mea umukuka, meaʻai, suamalie suamalie ma meaʻai i aso uma ile fale, aʻoga, ofisa, fafo poʻo femalagaaʻi. E le gata i lea, o se filifiliga lelei mo meaalofa faʻalauiloa pisinisi ma meaalofa Kerisimasi!